top of page

Knusprige Zucchini Sticks mit Basilikum-Tomaten & Schnittlauch-Joghurt Dip

  • 7. Aug. 2022
  • 1 Min. Lesezeit

Nach Tagen der Völlerei tut es immer wieder gut, vegetarisch zu geniessen. Jetzt, wo soviel Zucchini, Tomaten uvm. im Garten wachsen, ist die Umsetzung dazu auch ein Leichtes! ❤️

ree

Was ich dazu brauche:

600 g Zucchini, gerieben

3 Eier Gr. M

150 g Weizenmehl glatt, Typ 700

150 g geriebener Mozzarella

ree

Geriebener Parmesan zum Überbacken

frische Petersilie zum Bestreuen

ree

zum Würzen:

Salz, Pfeffer, Chili, Oregano, Basilikum, Knoblauch


für den Dip:

250 g Joghurt, Schnittlauch, Salz, 2 EL Sauerrahm

ree

für den Tomatensalat:

350 g bunte Tomaten

2-3 EL griechisches Olivenöl

Salz

frisches Basilikum

Wie ich das mache:

Ich reibe die gewaschene Zucchini, drücke sie aus und vermenge sie mit den anderen Zutaten.

Diese Masse streiche ich dünn auf meine Butterpapier am Backblech,

ree

und backe ich im vorgeheizten Backrohr bei 180 Grad Heissluft 35 Minuten

ree

bis es goldbraun und leicht knusprig gebacken ist.

ree

Nun streue ich grob geriebenen Parmesan darüber und gebe das Blech damit für 3-5 Minuten (unter ständiger Beobachtung) unter den Grill.

Die nun wirklich knusprig gebackene Masse schneide ich nun in Streifen = Sticks

ree

und serviere diese mit dem Joghurt-Dip & dem erfrischenden Tomaten-Salat ❤️

ree

Werner ist ganz begeistert von diesem Gericht und lobt es in höchsten Tönen 😇😇😇

ree

Ich kann es nur empfehlen, es mal zu versuchen und freue mich über Dein Feedback! Gerne auch hier im Blog als Kommentar 😉

Mein Tipp für Dich:

Hier in meinen Büchern gibt es gebündelt meine Rezepte zu den jeweiligen Themen:

ree

Kommentare


bottom of page