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Mohn-Topfen-🍓Erdbeere-Knödel ❤️ (glutenfrei, low carb)
Wie einzigartig köstlich glutenfreie und kalorienarme Erdbeere-Knödel sein können, zeigt Dir dieser Blog!
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Mandel-Buchweizen-Crêpes, mit Topfencreme & Heidelbeeren
Freu Dich auf eine himmlische Kombination aus feinen Aromen und gesunden Zutaten. Perfekt für alle, die Wert auf natürlichen Genuss legen!
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Saftiger Apfel–Karotten–Kuchen mit gerösteten Pinienkernen
Lust auf einen saftigen, nährstoffreichen Kuchen, der nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch richtig gut für Dich ist? Freue dich darauf!
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Knusprig-flaumige Sonnenblumen-Karotten Dreiecke 🥕
Eine köstliche, schnell gebackene, gesunde Gebäck-Sorte die zu Frühstück, Jause oder einfach zwischendurch schmeckt! Glutenfrei & lowcarb!
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Gebratene Saibling-Filets auf Gemüse-Nudeln
Du liebst Gemüse und Fisch? Dann versuche doch mal dieses leichte und bekömmliche Gericht mit vielen Vitaminen und gesunden Nährstoffen!
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Gemüse-Nuggets mit Kresse-Dip
Lust auf eine gesunde & köstliche Alternative zu klassischen Nuggets? Dann darf ich Dir meine schnellen Gemüse-Nuggets hier vorstellen!
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Bulgur - die wertvolle, nährstoffreiche, gesunde und zugleich leichte Beilage zu Geschmortem!
Saftiges Schmorfleisch in aromatischer Sauce, serviert mit lockerem Bulgur und frischen Kräutern - herzhaft, leicht und einfach köstlich!
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Apfelstrudel Chia-Traum
Entdecke mein neuestes Apfelstrudel-Chia-Pudding Rezept.Es verbindet die traditionelle Note des Apfelstrudels mit der modernen Leichtigkeit!
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Knusprige Sesam-Mozzarella-Stangerl
Kaum zu glauben, dass diese köstlichen Stangerl weder aus Blätter-/ noch Mürbteig - sondern low carb & glutenfrei gebacken sind! Schau rein!
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Faschierte Laibchen, mit Oma’s eingebrannten Kohlrabi und Spiegelei
Ein gesundes, proteinreiches Gericht
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Flaumiger Apfelmus-Mohn-Nuss-Gugelhupf, der nicht nur glutenfrei, sondern auch Kalorien-reduziert ist!
Neu & richtig gut: mein glutenfreier, kalorienarmer Kuchen mit Mohn, Mandeln & Apfelmus – Genuss ohne Reue! Jetzt probieren! 🍏✨
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Gefülltes Putenschnitzel auf cremigen Rahm-Wirsing
Wie delikat kalorienreduzierte Gerichte sein können, zeigt Dir dieses einfache, schnelle und köstliche Gericht! Meine Empfehlung: Nachkochen
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Leicht, gesund und zugleich Genussvoll: Apfelkuchen mit Hüttenkäse 👌
Dich interessiert ein neues, einfaches, gesundes, kalorienarmes und doch so köstliches Kuchen-Rezept? Dann bist Du hier völlig richtig!
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Knusprige Karfiol-Laibchen auf Tomatenragout (low carb, glutenfrei)
Und wieder entsteht heute ein neues low carb Gericht in meiner Küche ❤️ Unglaublich aber wahr, seit 1.1. ernähren wir uns bewusst low carb um Gewicht zu reduzieren, seit 1.1. haben wir noch nie ein gleiches Gericht zu uns genommen ☝️ - mehr als 73 neue Rezepte sind dabei bereits entstanden 😇 vom Frühstück, Mittagessen, Kuchen bis hin zu Gerichten die fürs abends bestens geeignet sind!
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Schmackhafte, gesunde und kalorienarme Chinakohl-Pfanne
Wie einfach dieses gesunde,Glutenfreie &kalorienarme Gericht zubereitet wird, zeigt Dir dieser Blog! Und keine Sorge, es schmeckt fabelhaft!
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Eine Bulgur-Pfanne mit Pute, die unglaublich köstlich schmeckt und zudem richtig schnell gekocht ist!
Warum Bulgur so gesund ist, wie schnell dieses Gericht gezaubert und welche Zutaten nötig sind, zeigt dir dieser Blog!
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Rote Rüben - Avocado Tatare mit Leinsamen Cracker
Als köstliche low carb Vorspeise hat sich dieses Gericht bereits etabliert. Grund genug, die Zubereitung auch im Blog mit euch zu teilen!
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2-erlei Leinsamen - Cracker, glutenfrei & low carb 👌
Sie passen optimal zu Vorspeisen, aber auch zum Knabbern zwischendurch. In dieser Low Carb Variante zählen sie zur gesunden Sorte Knabberei.
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Zartrosa Rinder-Filet mit delikaten Zucchini-Pommes & asiatischen Blaukraut! Glutenfrei & Low Carb 👌
Kalorien-reduziert zu kochen, bedeutet nicht zwingend auf Genuss zu verzichten, wie dieses Gericht sehr gut aufzeigt. Schau rein!
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Fruchtiger Heringssalat
Dieses leichte und bekömmliche Rezept passt hervorragend in die Zeit zum Kalorien-reduzierten Kochens, um ein paar Kilos zu verlieren!
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