Spinat-Auberginen Lasagne
Ruck-zuck fertig ist dieses köstliche Gericht, wenn man so wie ich heute, den Airfryer (die Heissluft-Friteuse) dazu verwendet! So, wie...
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Private Taste by Anita
- 24. Jan.
- 2 Min.
Süss-saures Mangold-Fenchel Gemüse ❤️
Mein heutiges Gericht kann sowohl als vegetarische Hauptspeise, als auch als Beilage genossen werden. Ich starte mit der Zubereitung des...
375 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 22. Jan.
- 1 Min.
Überbackener Chicorée - gefüllt mit Forelle & Paprika, begleitet mit Tomatensalsa und Joghurt Dip ❤️
Mittlerweile ist es schon wieder mein letzter Bio-Chicorée, den ich heute zu unserem Gericht verarbeite 😉 Die Qualität dieses...
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Private Taste by Anita
- 22. Jan.
- 1 Min.
Kokos-Mango Pancakes
Passend zu meinem 4-Gang Thai-Dinner, welches gleichzeitig auch in unsere Low-Carb Wochen fällt, backe ich heute glutenfreie, low carb...
357 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 20. Jan.
- 2 Min.
Zuckerfreies 🍌Bananen-Granola ❤️
Seitdem ich weiß, wieviel Zucker und schlechte Fette sich oftmals in gekauften Müsli oder Granola Sorten befinden, mache ich es für uns...
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Private Taste by Anita
- 19. Jan.
- 2 Min.
Pikanter Chicorée Salat mit Birnen & Garnelen
Und ich bin auch heute wieder beim Chicorée ❤️ Warum? Weil Chicorée einfach richtig gut und gesund ist und so individuell in tollen...
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Private Taste by Anita
- 18. Jan.
- 1 Min.
Kokos-Himbeer Auflauf (low carb & Glutenfrei)
Wer mich kennt, weiß, dass auch in LOW CARB Zeiten bei mir die süssen Gerichte, die dann doch nicht 'süss' sind 😉 ganz hoch im Kurs...
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Private Taste by Anita
- 17. Jan.
- 2 Min.
Nussbrot - low carb, glutenfrei und richtig gut 👌
Ich hatte ja erst kürzlich eine Backmischung mit Schwerpunkt Eiweissbrot & Nuss getestet - heute stelle ich mir die Mischung selbst...
4.972 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 16. Jan.
- 2 Min.
Thai Gericht: Tom Kha Kai - Kokosmilchsuppe mit Huhn und Zitronengras
Es war eines meiner absoluten Lieblingsgerichte, die wir in der Cooking Class auf Koh Chang in Thailand gekocht gekocht und dabei erlernt...
568 Ansichten2 Kommentare
Private Taste by Anita
- 14. Jan.
- 2 Min.
Thai Gericht: Kai phat met mamuang - Kurzgebratenes mit Cashew Nüsse 👌
Die Thai-Küche ist ja bekanntlich ganz besonders aromatisch, zubereitet mit vielen, frischen Gewürzen, die jedem Gericht ihre besondere...
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Private Taste by Anita
- 25. Dez. 2022
- 2 Min.
Geschmorte Lammkeule
Wie ihr bereits wisst, lieben wir Lamm über alles und zwar wirklich in jeder Variante. Unsere Lamm-Bauern versorgen uns immer mit...
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Private Taste by Anita
- 4. Dez. 2022
- 1 Min.
Saibling auf Kohlrabi-Erbsengemüse
Heute ist bei mir wieder einmal ein Fischtag angesagt und wie ihr schon wisst, aus dem familiären Fischteichen! Saiblinge sind...
893 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 9. Nov. 2022
- 1 Min.
Zoodles mit Garnelen
Ihr wisst ja mittlerweile schon, dass ich während der Woche immer wieder low carb Gerichte in meinen Speiseplan einplane, wie eben heute...
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Private Taste by Anita
- 26. Aug. 2022
- 1 Min.
Zucchini-Bergkäse-Tomaten
Ich habe mir heute wirklich etwas schwer getan, dem Gericht einen Namen zu geben 😉 Zumal ich eigentlich vorhatte, einen Rohkost Salat zu...
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Private Taste by Anita
- 12. Aug. 2022
- 1 Min.
Delikater Kürbiskern-Aufstrich
Zuhause angekommen, experimentiere ich nun auf eigene Rechnung zum Thema ‚gesunde Aufstriche‘ weiter☝️ Und, ich muss sagen, gar nicht...
1.475 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 11. Aug. 2022
- 1 Min.
Karotten-🥕🥕🥕-Aufstrich
Zu einem meiner persönlich Highlights zählt unser Rohkost - Aufstrich mit den Karotten, hier bei WILMA - gesund essen - in Klagenfurt....
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Private Taste by Anita
- 11. Aug. 2022
- 1 Min.
Schmackhafter Melanzini-Aufstrich
Wir kennen sie wohl alle bestens, die Melanzani oder auch Aubergine genannt. Melanzani sind sehr kalorienarm und enthalten in ihrer...
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Private Taste by Anita
- 10. Aug. 2022
- 2 Min.
Basisches Nussbrot, glutenfrei & vegan
Da zu Salaten & Aufstrichen auch immer wieder Brot benötigt wird, backen wir heute bei WILMA - gesund essen in Klagenfurt auch ein...
2.425 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 10. Aug. 2022
- 1 Min.
Kakao-Cantuccini
Ich meine, jetzt ganz ehrlich - so ganz ohne Kuchen oder Mehlspeise, oder eben ein Dessert hält ja wohl niemand eine Diät, oder...
1.738 Ansichten0 Kommentare
Private Taste by Anita
- 10. Aug. 2022
- 1 Min.
Fruchtig, cremige Paprika-Schaumsuppe
Ein ideales, leichtes Abendessen ist definitiv diese Suppe, die wir aus dem Suppenkochbuch von WILMA - gesund essen - zubereitet haben....
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